Wir über uns

Eigenverantwortung der eigenen Gesundheit ist mehr denn je gefragt.

Ganzkörpertraining oder Yoga bieten hier die passende Antwort auf die gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit.

Wir trainieren in Kleingruppen. Es kann daher gezielt auf jeden Teilnehmer eingegangen werden und Sie können Muskelkräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer deutlich verbessern.

Sie meinen es ernst mit Ihrer Gesundheit und Ihrem Aussehen?

Jeder Anfang ist schwer. Bleiben Sie trotzdem am Ball und tragen Sie sich den ersten Kurs bzw.die 10 oder 12 Trainingstermine am besten in Ihren Kalender ein.

Verschieben den Termin nicht und lassen Sie auch keinen ausfallen, sondern planen Sie jedes Training genauso ein, wie ein Meeting oder eine Verabredung etc. Nach 10 bzw. 12 Einheiten sind Sie über den Berg, haben Routine und möchten das Wohlfühltraining ohnehin nicht mehr missen.

Probieren und genießen Sie unser abwechslungsreiches Training und freuen Sie sich auf ein völlig neues Körpergefühl.