Yoga

Yoga - die Balance von Körper und Geist

Training für

• Kraft
• Flexibilität
• Gleichgewichtssinn
• Muskelausdauer

Verbesserung

•  des Energiestoffwechsels

• der Atemkapazität

• der Körperhaltung

Hilfe bei

• Migräne
• Müdigkeit
• Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Übergewicht

Yoga hat eine beruhigende Wirkung und ist somit stressmindernd